走路可以瘦腿吗-酷答问

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走路可以瘦腿吗

多走路瘦腿能够起到辅助调理的作用，但是具体的调理效果需要根据自身的状况进行决定。

走路的过程中是属于一种有氧运动，一般可以加快体内的新陈代谢，对于局部的脂肪燃烧能够起到促进的作用。

因为个人的肥胖原因不同以及肥胖的程度不同，所以在走路锻炼的过程中，调理的效果会存在一定的偏差。有必要的情况下可以对局部进行瘦腿针的注射，能够起到阻断神经萎缩肌肉的作用，从而能够达到快速的瘦腿效果。