献血要多久

献血要多久

献血时间不是很长，全程下来大概需要一个小时左右的时间，首先应当对献血者身体进行各项的化验检查，检查合格后方可进行献血。

献血者最好在一年内可以献两次。

应当根据自己身体的情况而定，不影响身体为宜。

献血能够缓解血液粘稠度，预防心脑血管疾病，还能够增加自身的造血功能，如果成功的献血一次，以后自己万一需要用血，自身终身免费用血。

献血前应当保证充足的睡眠，清淡饮食，献血后多注意休息，三日内防止洗澡。

可以适当的多喝一些红糖水，多喝温开水。