您的位置首页百科问答 苦瓜瘦身霜有效果吗 Simone 发布于 2025-06-08 13:34:15 539 阅读 苦瓜瘦身霜有效果吗的有关信息介绍如下:苦瓜瘦身霜对减肥有一定的效果,但是摄入过多会对身体造成一定程度的伤害。减肥是一个持续的过程,应该每天坚持做运动,可以每天早上跑步,骑自行车,跳绳等有氧运动。注意饮食易清淡,保证每天摄入足够的的热量和能量。多吃青菜和水果,可以饭前多饮水,有效地缓解饥饿。