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一直打嗝不止怎么办如何制止打嗝

一直打嗝不止怎么办如何制止打嗝

的有关信息介绍如下:

一直打嗝不止怎么办如何制止打嗝

一直打嗝不止可以通过深呼吸、喝温水、按压双眼球法等给予改善,可以促使打嗝的情况好转.

1、深呼吸:当膈肌出现痉挛之后,容易引起打嗝,而通过利用深呼吸的方式促使膈肌痉挛的情况减轻。

2、喝温水:可以适当的喝些温水,有利于膈肌痉挛的情况得到改善,从而促使打嗝好转。

3、按压双眼球法:在打嗝的同时需要闭上眼睛,然后利用双拇指按预双侧的眼球上,同时在按压的时候可以促使注意力分散,有利于打嗝的情况减轻。

除此以外,也可以选择牵手法给予调理,而在平时还需要注意不要吃过于寒凉的食物,避免刺激到膈肌导致打嗝加重。